La anatomía del abdomen por dentro.

Así es como se sitúan los órganos en nuestro abdomen: Justo debajo del diafragma, a la derecha el hígado y la vesícula biliar, y a la izquierda el estómago, el páncreas y el bazo. Detrás los riñones. Debajo de todo esto, el intestino grueso que tiene forma de U invertida y que sube por el costado derecho, cruza y baja por el costado izquierdo. En el hueco de la U está el intestino delgado, un largo tubo enrollado.

Interesa conocer la posición de los órganos para ser más consciente de donde estamos actuando durante la práctica de yoga.