Vivimos en un estado de ignorancia existencial por el  cual vamos representando un papel protagonizado por el ego, que es la identificación que tenemos con nuestro cuerpo y mente. Yoga proviene etimológicamente de la palabra yugo. Tiene muchos significados pero los más completos son:

UNIÓN

CON UNO MISMO: Interconexión entre cuerpo, mente, emociones, etc.

CON EL COSMOS: Samadhi: haber transcendido el conocimiento intelectual, y la aparición de la comprensión intuitiva del mundo. El cese de las modificaciones de la mente supone la adquisición del control sobre el consciente y el inconsciente. Y el florecimiento del estado supraconsciente.

CONJUNTO DE TÉCNICAS PARA ESA UNIÓN

Los distintos tipos de Yoga surgen a raíz de observar “lo que nos acompaña en esta ilusión”:

Un cuerpo (Hatha). Yoga físico.

Una sociedad (Karma). Yoga de la acción desinteresada.

Emociones (Bhakti). Yoga de la devoción.

Un intelecto (Gñana). Yoga del discernimiento.

Una mente (Raya). Yoga mental o real.

Encuentra más información en la primera clase del segundo mes.